Дыхательный тренажер Фролова

Состав тренажера:

1. Стакан. Позволяет проводить тренировки дыхания с сопротивлением через воду, а также ингаляции с отварами лекарственных трав и ароматическими маслами. Конструкция стакана надежно удерживает тренажер во время занятий.
2. Внутренний контейнер. Камера является одной из основных деталей дыхательного тренажера. Тщательный расчет дна конструкции, особенно его отверстий (диаметры, ступенчатое расположение и т. п.), обеспечивает возможность постепенного изменения сопротивления дыханию на вдохе и на выдохе. Это позволяет выбирать оптимальный режим занятий и здоровым, физически тренированным людям, и тяжелобольным, и даже детям-дошкольникам.
3. Емкость для масел. Позволяет существенно расширить возможности дыхательного тренажера и использовать его как ингалятор. Конструкция емкости разработана с учетом аэродинамики замкнутого пространства тренажера и дает возможность проводить ароматерапию и ингаляции эфирными маслами с наибольшим эффектом. Требуется минимальное количество масла, которое используется на 100 %! Кроме этого, благодаря наличию трех независимых ячеек для масел, можно применить новейшую методику ароматерапии — мультираздельное испарение эфирных масел, что обеспечивает более высокий эффект.
4. Крышка тренажера. Выполняет несколько важных функций. Во-первых, это главный связующий элемент конструкции дыхательного тренажера. Во-вторых, она обеспечивает правильное соотношение компонентов воздушной смеси во время тренировок. Отверстия, расположенные по периферии крышки, создают равномерную циркуляцию воздуха внутри тренажера при тренировке дыхания, а во время ароматерапии обеспечивают равномерный поток воздуха над емкостью для эфирных масел.
5. Дыхательная трубка. Размеры и форма дыхательной трубки позволяют проводить тренировки дыхания в различном положении (сидя, полулежа, лежа). Трубка является частью аэродинамической конструкции тренажера и обеспечивает дополнительный необходимый объем для образования воздушной смеси.
6. Мундштук. Новейшая конструкция и физиологическая форма мундштука позволяют легко и удобно фиксировать его губами, исключают напряжение мышц лица при длительном (20–30 минут) занятии. Он удобен для пользования, в том числе для детей и лиц с ослабленной функцией лицевой мускулатуры (последствия инсультов, невритов, травм).

Принцип работы

Для поддержания здоровья организма необходимо поддерживать на должном уровне процесс вентиляции и газообмена, а также высокие резервные возможности дыхательной системы. Это достигается путем специальных тренировок, в процессе которых изменяются основные параметры дыхания: содержание кислорода и углекислого газа, показатели вентиляции легких (частота, ритм и минутный объем дыхания).

В медицинской практике существует несколько систем дыхательных тренировок — гипокисческие тренировки, гиперкапнические тренировки (метод Бутейко), восточные оздоровительные методики дыхания, основанные на уменьшении частоты дыхания, методики, способствующие уменьшению минутного объема дыхания, тренировки с сопротивлением дыханию, тренировки с увеличением дополнительного дыхательного пространства. Уникальность дыхательного тренажера Фролова в том, что он взял лучшее от каждой из этих техник! Технология его использования очень проста. В аппарат заливается необходимый объем воды, после чего выполняется диафрагмальное дыхание (не «грудью», а «животом»).

Вдох на первом этапе можно выполнять через нос, а затем через рот. При выполнении вдоха через рот (через воду в аппарате) создается сопротивление дыханию на вдохе. Выдох выполняется через рот (через воду в аппарате) — медленно, без напряжения, равномерно, это так называемый выдох с сопротивлением. В процессе тренировок длительность выдоха постепенно увеличивается до 40–50 секунд и более.